Acro
Acrobatische Gymnastiek of kortweg ACRO genoemd is nog een vrij jonge en nieuwe discipline in het hedendaagse turnen. In deze discipline worden indrukwekkende piramides afgewisseld met dans en grondoefeningen. Het is een teamsport waarbij wederzijds vertrouwen en een goede samenwerking tussen de partners een grote rol speelt.

Deze discipline bestaat uit twee grote delen, namelijk tumbling en acrogym.
Tumbling is in feite individueel werk en omvat de uitvoering van een ononderbroken reeks acrobatische sprongen.
Bij acrogym komt het teamwerk van pas en staat de uitvoering van een aantal acrobatische elementen centraal.
Deze beide delen worden gecombineerd en in een choreografisch kleedje gestoken.

Er bestaan 3 vormen van oefeningen: een balans- , tempo- en een combined oefening.
Een balansoefening bestaat uit hoofdzakelijk evenwichtshoudingen.
In een tempo-oefening zien we spectaculaire meervoudige salto's.
De laatste vorm “Combined” is een mix van balans en tempo-oefeningen in elkaar verweven tot een harmonieus geheel. Er bestaan verschillende acro-formaties.

De verschillende mogelijkheden even op een rij:
  • meisjes paar
  • jongens paar
  • gemengd paar
  • meisjes trio
  • heren vier